Dharma Studio er et rum for krop, åndedræt og fordybelse

 

I Dharma Studio arbejder jeg med kroppen som indgang til det, der fylder i dit liv. Her er plads til at mærke efter, sænke tempoet og komme i kontakt med det, der ligger bag spændinger, uro og gentagne mønstre.

 

Dharma handler for mig om at finde ind til kernen – det sted i dig, hvor dine værdier, behov og længsler bor.

Når kroppen reagerer, er det ofte et signal. Ikke noget, der skal fikses hurtigt, men noget, der skal forstås.

 

Jeg tilbyder 1:1 kropsterapi og åndedrætsterapi, hvor vi i et roligt og trygt rum arbejder med sammenhængen mellem krop, nervesystem og livssituation.

 

Gennem nærvær, åndedræt og kropsligt arbejde hjælper jeg dig med at lytte til det, kroppen forsøger at fortælle – og finde mere klarhed, balance og retning.

 

Dharma Studio er ikke et sted, hvor du skal være noget bestemt. Det er et sted, hvor du kan være dig.